Si vous songez à changer de carrière, vous n’êtes certainement pas seul. La recherche indique que plus d’un tiers d’entre nous envisage de changer de carrière cette année. Mais se recycler pour une nouvelle carrière est une grande décision, alors comment vous assurer que vous choisissez un cheminement de carrière qui vous apportera épanouissement, sens, joie et contentement à long terme?
Comprendre votre personnalité et jouer selon vos forces…
La première étape consiste à comprendre votre personnalité, comment vous aimez travailler et dans quoi vous êtes naturellement doué! Par exemple, certains d’entre nous aiment avoir une interaction sociale et une communication face à face avec d’autres personnes. Nous nous épanouissons dans des situations où nous pouvons avoir un impact personnel, et nous profitons d’occasions de sortir dans nos communautés locales et de nous connecter individuellement avec de vraies personnes. Nous nous sentons insatisfaits et démotivés lorsque nous passons trop de temps à travailler derrière un écran ou dans un environnement solo qui ne nous inspire pas.
Comprendre vos traits de personnalité vous aide à identifier les cheminements de carrière qui vous apporteront le bonheur et ceux avec lesquels vous pourriez avoir du mal à rester à long terme. Si vous choisissez une carrière qui s’harmonise avec qui vous êtes en tant que personne, vous sentirez que votre travail est gratifiant et vous attendez avec impatience les tâches et les projets qu’elle implique.
Il est également important de considérer les compétences que vous aimez utiliser et où se trouvent vos talents naturels. Nous avons tendance à nous sentir plus heureux lorsque nous faisons quelque chose que nous considérons comme «bon»! Avoir une carrière que nous sentons «en adéquation» avec nos talents aide à promouvoir des sentiments positifs de confiance, et nous sommes plus susceptibles de nous remettre en question parce que nous avons des niveaux plus élevés de confiance en soi et d’optimisme quant à notre potentiel!
Alors, comment découvrez-vous vos talents naturels?
Lorsque des gens viennent vous voir pour vos conseils sur un sujet particulier, ou lorsqu’ils vous complètent sur quelque chose que vous faites bien, cela vous donne un bon indicateur de ce que vous devriez faire!
Si vous n’êtes toujours pas sûr, alors pourquoi ne pas demander à un ami? Parfois, nos talents nous viennent si naturellement que nous les tenons pour acquis! Nous ne nous rendons pas toujours compte que d’autres personnes luttent avec les choses que nous pourrions gérer avec une totale facilité. Si tel est le cas, il peut être plus facile pour un ami proche de mettre en valeur vos talents pour vous! Cela vous aidera à révéler le type de travail que vous trouverez naturellement gratifiant.
Par exemple, de nombreux conseiller en image et stylistes personnels ont décidé de choisir leur carrière après avoir réalisé que les amis et la famille demanderaient fréquemment leurs conseils sur quoi porter, comment magasiner, comment accessoiriser, etc. Leur talent naturel était toujours là pour un mais leur formation professionnelle leur a permis de nourrir et de développer leurs compétences en une opportunité de carrière à part entière!
Atteindre l’acte de jongler entre l’équilibre travail / vie personnelle…
Lorsque nous avons demandé à nos fans Facebook quels facteurs ont affecté leur bonheur au travail, un certain nombre de thèmes communs sont apparus…
Beaucoup ont convenu que le soutien, l’appréciation et le sentiment de valeur étaient importants pour eux. De plus, avoir une vision claire à long terme de ce vers quoi ils travaillaient sentant qu’ils ont la possibilité de se mettre au défi et de réaliser davantage leur potentiel personnel
Le thème de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est particulièrement important. Des études ont montré que les personnes qui travaillent plus de 40 heures par semaine rapportent généralement des niveaux inférieurs de bonheur perçu. La pression des longues heures de travail nous laisse moins de temps pour les relations personnelles, moins de possibilités pour des passe-temps sains de nourrir notre corps et notre esprit, et moins de temps pour simplement se détendre et se déstresser! Tout cela a un impact significatif sur le bien-être émotionnel et la santé physique d’une personne.
Un sondage de la Mental Health Foundation a révélé que plus de 40% des employés négligeaient d’autres aspects de leur vie à cause du travail, ce qui, selon eux, accroît leur vulnérabilité aux problèmes de santé mentale. Beaucoup plus de femmes déclarent être mécontentes que les hommes (42% des femmes contre 29% des hommes), ce qui est probablement la conséquence de rôles de vie concurrents et de plus de pression pour «jongler». Près des deux tiers des employés ont subi un effet négatif sur leur vie personnelle, notamment un manque de développement personnel, des problèmes de santé physique et mentale, de mauvaises relations et une mauvaise vie de famille.
Bien sûr, nous connaissons parfois l’extrémité opposée de l’échelle: nous nous retrouvons coincés dans une ornière de carrière terne, se sentant sous-défié et ennuyé. Nous avons envie de nous étirer, de grandir et de développer de nouvelles compétences, de découvrir ce que nous sommes capables d’accomplir et de nous sentir capables de faire la différence!
Donc, lorsque vous cherchez votre carrière parfaite, il est important de vous demander si cela vous aidera à atteindre cet «équilibre» que nous souhaitons tous finalement atteindre.
Cela est particulièrement pertinent pour les familles avec de jeunes enfants, où les heures de travail doivent être flexibles autour des heures d’école et de la maternelle et des vacances scolaires! Des carrières flexibles comme conseiller en mode / Coach Relooking vous permettent d’embrasser vos différents rôles et d’adapter vos heures pour s’harmoniser avec votre style de vie et les besoins en constante évolution de votre famille.
Laisser vos valeurs vous conduire vers la bonne carrière…
Il est facile de penser que plus d’argent équivaudra automatiquement à plus de bonheur, mais la recherche suggère le contraire. L’Office des statistiques nationales a examiné la relation entre les différents emplois et les niveaux de bonheur et a conclu que si plus d’argent ne nous rend pas nécessairement plus heureux, si nous nous sentons sous-estimés et sous-estimés, cela peut certainement être un puissant démotivateur. Un autre puissant démotivé vient de faire un travail qui contredit ou nous fait transiger sur nos valeurs personnelles.
Avant de changer de carrière, nous devons tous réfléchir à qui nous sommes, à ce que nous attendons de la vie, à ce que nous aimons faire et à ce que nous apprécions le plus! Nos «valeurs» sont nos propres convictions personnelles sur ce qui est plus important et moins important dans la vie. Les valeurs influencent nos réponses à toute situation donnée. Ils font partie du raisonnement interne derrière nos décisions et nos jugements, contribuant à nos perceptions de ce qui est «bien» et «mal», «acceptable» et «inacceptable». Nous partageons tous beaucoup des mêmes valeurs, par exemple: la santé, la famille, l’équité, la loyauté, la croissance personnelle et l’honnêteté. Cependant, notre ordre de priorité peut être très différent.
Nous vous encourageons à prendre le temps d’explorer vos valeurs et à les placer par ordre d’importance selon laquelle vous les percevez. Aucune valeur n’est bonne ou mauvaise; ce qui est important est de découvrir ce que vous désirez le plus de votre vie, afin que vous puissiez utiliser ces informations pour vous guider vers un cheminement de carrière que vous trouvez le plus satisfaisant.
Dans un monde idéal, nous aimerions tous avoir une «vie fondée sur les valeurs» où nos valeurs les mieux classées ont été pleinement vécues et n’ont jamais été compromises ou dormantes. Si vous choisissez votre carrière sans tenir compte de vos valeurs, c’est une façon infaillible de se sentir sans inspiration et insatisfait. Nous vivons dans un monde plein d’opportunités et pouvons choisir de vivre une vie axée sur les valeurs si nous le souhaitons! Au lieu de marcher aveuglément dans nos carrières, il est sage de réfléchir de temps en temps et d’envisager de faire des ajustements dans notre direction.
Au lieu de demander: «Quel travail voudrais-je avoir?» demande toi:
Qui suis-je et qu’est-ce qui est important pour moi?
Qu’est-ce que je veux de ma carrière et pourquoi?
Que dois-je faire pour obtenir ce que je désire?
Qu’est-ce que la réalisation de cette vision fera de moi en tant que personne?
Ces questions vous rappelleront vos valeurs intérieures, qui vous mèneront toujours dans la bonne direction et vous donneront des objectifs de carrière inspirants à atteindre!
